Składniki:
Papryka czerwona 120 g, (pół sztuki)
Pomidor 130 g, (1 średnia sztuka)
Kapusta czerwona 60 g, (4 łyżki)
Cebula czerwona 50 g, (1 łyżka)
Oliwa z oliwek 15 g, (1 łyżka)
Sposób wykonania:
Paprykę i pomidora pokroić w cząstki, kapustę posiekać, cebulę pokroić w piórka. Dodać oliwę , doprawić do smaku.
Sałatka świetnie sprawdzi się na kolację z dodatkiem chleba żytniego pełnoziarnistego. Sałatka dostarcza: 233 kcal w tym 4,1 g białka, 16,1 g tłuszczu, 21,1 węglowodanów
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz